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    睡覺的枕頭如何做好清潔工作?
    發布時間:2018-08-13 瀏覽:

    枕頭是我們每天都要使用的必備物品,很多人卻不重視枕頭的衛生狀況,下面我們就來說說枕頭的使用注意:


    枕頭不清洗可引起皮膚過敏


    家住二里半附近的5歲小孩小翼前一段時間鼻子總是發癢,特別愛打噴嚏。前幾天,他眼角周圍出現了小紅點,其父母帶他到醫院皮膚科門診就醫。經詢問病情及相關檢查,小翼的癥狀可能與其長期使用的枕頭有關——其蕎麥皮枕頭已經用了好幾年,基本未曾在太陽下晾曬,再加上房間偏潮濕,從而誘發了皮膚過敏。


    為何枕頭不及時清洗或更換會導致過敏?這是因為我們在睡覺時頭皮分泌的汗漬、油垢會長年累月浸染枕頭,再加上填充在枕芯中的東西一般都具有吸潮的特點,所以滲入枕芯的污垢在潮濕的環境中很容易滋生病菌,尤其是螨蟲。除了螨蟲本身,更加危害人身體健康的是螨蟲的排泄物,對愛過敏的人而言,有可能引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎等病癥。


    枕頭要如何清洗


    上面我們說了枕頭不干凈會導致皮膚過敏,下面我們就來說說不同類型的枕頭要怎么清洗:


    1、化纖枕是一種普通的人造纖維制成的枕頭,由于化纖材質不太透氣,使用久了容易變形結塊,缺乏彈性,枕頭呈現高低不平的狀態。


    清洗方法:手洗、機洗均可,但要選擇溫和的洗滌劑。機洗時最好加塊毛巾一同洗,以均衡水流。洗完后烘干的話,會有助于枕頭恢復彈性,并且柔軟蓬松。


    2、乳膠枕的彈性好,不易變形、支撐力強。據介紹,乳膠對于骨骼正在發育的兒童來說,可以改變頭形,而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源,有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。


    清洗方法:在加有清潔劑的冷水中浸泡,用手輕壓枕頭,直到洗干凈為止,多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水,反復沖洗,直至漂洗干凈。


    3、羽絨枕蓬松度較佳,可提供給頭部較好的支撐,也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點(YiQIg.cN)。


    清洗方法:羽絨遇水非常容易結球,所以這種枕頭不能下水清洗。經常性地用手輕拍枕頭,使其保持蓬松,并且拿到通風處吹風,去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。


    4、其他類枕頭主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。


    清洗方法:保健枕也是不可以水洗的,水洗會使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭,使其恢復原有形狀,并放在通風處通風,避免暴曬。


    五種自制藥枕


    枕頭除了要干凈整潔,為了養生,我們還可以適當挑選藥枕,下面推薦幾種:


    五葉枕頭


    五葉枕是將曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭,因為這五種葉子的性味都是屬于苦寒,都有著共同的作用,都能夠清熱、降火、鎮靜,因此,這五種葉子都對發熱頭痛,暑熱頭昏,眼赤模糊,咽喉腫痛等病癥都很好的療效。


    綠豆枕頭


    綠豆性寒,具有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載:“綠豆,消腫治消腫治痘之功雖同于赤豆,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈,無久服枯人之忌。外科治癰疽,有內托護心散,極言其效?!币虼?,綠豆具有很強的清熱解毒、殺據菌抗菌、抗過敏、降血脂、保護腎臟的作用,對頭疼腦熱,眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮痛的效果。


    五皮枕頭


    五皮枕頭就是將曬干的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量,摻勻制成枕頭,由于這五種水果氣味芳香,加上橘子皮能夠止疼祛風,梨子皮可以降火潤肺,蘋果皮可以益氣降壓,柿皮可以清熱去火,西瓜皮可以清熱解暑等,所以,五皮枕頭特別適合神經衰弱,頭暈腦脹,心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。


    茶葉枕頭


    茶葉枕是在將泡飲過后的茶葉曬干,在加入少量的泡飲過后的茉莉花茶,攪拌均勻,裝制成枕頭。因為茶葉中含有芳香油、咖啡堿、茶堿、可可堿、茶丹寧等等成分,性寒味苦,有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。用茶葉枕頭,可以治療高血壓,神經衰弱,頭暈目眩,視物模糊等病癥,療效極佳。


    磁石枕頭


    磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上,根據古書上的記載,磁石鑲枕,可以明目,對眼睛極其有益,可見古人在很早的時候就已經懂得“磁療”的方法。磁石可以讓局部的血液循環旺盛,血液流速加快,可以促進新陳代謝,增強人體的抵抗力,患有高血壓,頭暈目眩,頭疼難忍,神經痛,兩眼昏花,視物模糊等癥狀的人群可以用磁石枕來治療自己的病癥,效果可喜。


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